Construido en el s.XI, en la época del rey zirí Badis, es considerado como uno de los más completos del Al-Andalus y el más antiguo de Granada. De planta rectangular consta de las dependencias habituales: vestíbulo, sala de reposo, sala templada, sala caliente y sala de calderas.
A las cuatro de la tarde está programada la salida en el catamarán. La guía nos indica que ya estamos las diez personas que la empresa que fleta el barco exige para rentabilizar un mini crucero que dura, poco más de 90 minutos. Iniciamos la salida lentamente.

La naturaleza es generosa en esta parte del río Miño . Observamos toda clase de fauna y flora: anátidas, gaviotas lloronas, garzas… el ambiente húmedo se deja notar a esta hora de la tarde. El entorno natural que rodea al Balneario de Arnoia es un auténtico relax .
Mis compañeros de viaje, portando sofisticadas cámaras de vídeo, graban todo cuando ven a su alrededor. Nosotros tratamos de inmortalizar estas estampas fluviales aproximando la cámara para captar también los movimientos de las garzas que se encuentran en orilla del río. A lo lejos volvemos a ver terrazas de viñas esparcidas por las riberas de los ríos Arnoia y Miño. Y es que este clima de influencia atlántica, de temperaturas suaves y notable régimen de lluvias, favorece la producción del Ribeiro.

Hablar de vino en esta Ruta de los Balnearios no puede quedar sin regarse como se merece…. por lo que ofrezco a mis acompañantes una botella de Ribeiro blanco que compré en una de las tabernas de Ribadavía…los vasos de papel no son los apropiados pero sirven para hacer un brindis en este agradable y distendido viaje.
El Ribeiro es ligero, fresco, seco y aromático, con un equilibrio armónico en perfecto grado -acidez, su color pajizo pálido en el blanco que degustamos, nos entona y alegra en este saludable recorrido. Pienso que nada se cultiva en Galicia con tanto cariño como el vino.Creo que para el agricultor, el vino de sus uvas es el mejor del mundo y encierra todo lo que le une a su tierra.
Los suaves meandros del Miño nos acercan a Cortegada de Baños donde hay dos balnearios y según la guía, desde siempre tuvo vocación de villa termal.El catamarán no tiene previsto fondear para que bajemos a tierra, por lo que solo tenemos la oportunidad de captar con nuestra cámara el edificio de uno de los balnearios, una especie de palacete modernista que luce hermoso con el reflejo del sol en las aguas del río Miño.
Este Balneario permanece abierto solo en temporada estival. Es decir de junio a octubre. Sus aguas sulfurosas y ferruginosas brotan a 38ºC. Tienen propiedades terapéuticas beneficiosas para procesos hepáticos, enfermedades de la piel y según comenta la guía, se dice que son muy recomendables para curar la esterilidad de las mujeres.

El río Miño bordea el municipio de Cortegada en una longitud apróximada de 11 kms muy remansado por el embalse de Frieira Desde hace unos años se celebran durante el verano, competiciones de piraguismo, remo y vela ya que esta parte es muy propicia para la navegación deportiva y de recreo .
La corta duración de esta excursión fluvial se compensa por la increíble belleza del paisaje, esencialmente forestal y frondoso en las márgenes ribereñas. Un auténtico deleite para el espíritu. Desde la creación de los embalses es habitual encontrar todo tipo de especies orníticas además de las anátidas y las garzas que se benefician del clima y la situación de Arnoia, desde la presa de Frieira y lindando ya con Castrelo do Miño.
En la actualidad estos embalses sirven de freno para los peces migradores como el salmón o la angula. Hemos visto también un buen número de vencejos y anduriñas o golondrinas, revolotear por este espléndido paraje fluvial.
Ya de regreso, nos aconsejan que realizemos alguna de las rutas de senderismo, recorrer los montes cercanos y deleitarnos con su impresionante paisaje formado por valles y montañas, en las cuencas de los ríos Miño y Arnoia.
Nos parece una sugerencia interesante que prometemos cumplir después de conocer el Balneario de Arnoia, la siguiente parada en este recorrido por la Ruta de los Balnearios.
El Legado de Al-Andalus, la Ruta de los Hammam, fue presentado por el GRUPO TERMAS en el Congreso Mundial de Termalismo celebrado en Estambul y como homenaje a el país anfitrión. Los hidrólogos turco tras destacar la importancia científica de la exposición manifestaron su admiración por Granada y el Generalife.
Héviz , la ciudad del Agua es una etapa refrescante que la especialista Mayte Suárez describe en la Ruta de los Wellness. Descubre la Hungría más verde por el Transdanubio Occidental .
Magia, belleza y el refinamiento de la arquitectura musulmana con sus arcos y celosías, adornan el escenario donde el juego de agua y luces en la penumbra, envuelve el misterio del “hammam”.
Los baños árabes es la herencia de Al-Andalus, pujante civilización islámica con personalidad propia, situada en tierra de encuentros, mezcla de culturas y fecundos mestizajes.
Su importancia en la vida social y económica andalusí fue tan grande, que Sheherazade, la princesa de las Mil y una Noches llegó que a decir, que una ciudad no estaba completa si no tenía su “hammam”.
Hoy la Ruta de los Hammam se revitaliza en la Ciudad Condal donde se puede realizar un viaje por los rituales milenarios de bienestar y de belleza de las mil y unas noches, en un lugar de recreo para todos los sentidos.
Inspirado en la tradición oriental, descubre las virtudes del Hammam y su tradicional recorrido de agua y vapor, indispensable en los tratamientos de belleza más auténticos y naturales.
La ciudad balnearia de Balatonfüred se viste de fiesta para celebrar el Baile de las Annas que tendrá lugar los días 29 y 30 de julio
Desde hace casi dos siglos, este baile que antiguamente disfrutaba la élite húngara durante su veraneo en el lago Balaton mantiene todo su fasto y protocolo de antaño.
Los trajes de época y chaqués forman parte de un evento de herencia imperial que alcanza su momento cumbre cuando se elige a la reina, y que prosigue con una versión menos formal que no debe perderse: un vals callejero a lo largo de la calle Vitorlás.
Balatonfüred se encuentra situada en la Ruta de los Wellness, uno de las circuitos turístico termales más emblemáticos de Hungría para unas vacaciones de descanso y salud. La ruta saludable, publicada en Termas world es la segunda realizada por la especialista Mayte Suárez.
En declaraciones a Termas World Agency, destaca que la ruta saludable por el Transdanubio Occidental “es una puerta abierta a la amistad, la herencia magiarque aporta a los países comunitarios una cultura balnearia con 2000 años de historia y una trayectoria turística en sintonía con las perspectivas de ocio y salud del nuevo milenio”,
La integración de Hungría como nuevo miembro de la U. E. en marzo de 2008, supone un acontecimiento clave para su historia contemporánea . Este país de premios Nóbel y descubrimientos e inventos ingeniosos, tiene una civilización marcada por la cultura y el respeto por las tradiciones. Es más, forman parte de la vida del pueblo húngaro que siente especial inclinación por la música, las artes y la literatura.
Los bosques y viñedos en tierras orensanas, dibujan un paisaje de pinos, castaños, robles y eucaliptus que crecen por las laderas y se asientan en bancales, mostrando al viajero una Galicia en todos sus matices.

Pero el despejar de las nieblas de la mañana, nos descubre otro paisaje más suave, el de la otra orilla, donde el Río Miño se vuelve caprichoso y pasea con sus afluentes por los municipios de Arnoia, Cortegada y Ribadavia. Villas Termales y Rutas de Balnearios, en el corazón do Ribeiro.
Para descubrir los rincos de esta Ruta de Balnearios, lo mejor es coger la mochila, cargarla de provisiones sin olvidar la cámara fotográfica, y navegar río abajo en catamarán. Comenzaremos por la población mejor comunicada que es Ribadavia. Aquí tienen parada los trenes y autobuses que van a Pontevedra y Vigo.Por carretera, podemos tomar la autovía A-52 y la N- 540 y comarcal C-531 que son las principales de la zona.
Disfruta con nosotros del paisaje mágico del Miño , de los viñedos que bordean los meandros y también de los balnearios, que abren las puertas a un sistema de vida más sana y equilibrada.
Asi, con el mejor humor, comenzamos la aventura.
Mediterránea y cálida. Mar y Lodos y un generoso subsuelo del que brotan manantiales de agua caliente extremadamente rica en sales minerales. Así es Murcia. Un lugar de encuentro entre culturas con dos mil años de historia emanando vapores medicinales.
Recorrimos este oasis termal que se prolonga hasta el Mar Menor, regalo de la naturaleza y atractivo por sus aguas saladas con propiedades curativas y aplicaciones cosméticas. Palmerales y molinos salineros adornan el paisaje que nos acompañará durante todo el itineario saludable y placentero por esta parte de la costa levantina. Un paraíso natural con todas las opciones de ser el Balneario más completo de España
Pedaleando. Así iniciamos el itinerario por la comunidad murciana donde hay mucho sol y poca lluvia pero excelentes aguas marinas y medicinales para refrescarnos. ¿Nos acompañas ?.

” Al Andalus, Ruta por la Cultura de los Hammam ” perteneciente a la serie interactiva Rutas Saludables, diseñada por la especialista científico termal, Mayte Suárez Santos, fue aceptada como comunicación en el 35 Congreso de la Sociedad Internacional de Hidrología Médica y Climatología ( I.S.M.H. ), celebrado en Estambul.
A través de un novedoso planteamiento y utilizando como base las Rutas Saludables, la comunicación expone la influencia en el siglo XXI del legado de Al Andalus, que tuvo su apogeo desde el s. VIII al s. XV, en los territorios dominados por los árabes y con mas notoriedad en Andalucía.
Desde que se inició la publicación de esta serie de interés turístico sanitario, han sido varios lo Congresos de Termalismo y Turismo de Salud, en los que fue aceptada como comunicación científica.
En abril de 2002 la edición interactiva Rutas Saludables se presentó en el XXIV Congreso de la Sociedad Francesa de Termalismo y Talasoterapia para la Salud Buco Dental, celebrado en Castéra -Verduzan.
En el XXXIV Congreso de la Sociedad Internacional de Hidrología Médica y Climatología ( I.S.M.H . ) celebrado en octubre del 2002 en Budapest-Héviz, el comité científico avaló la comunicación de ” Las perspectivas delTurismo de Salud como producto turístico mediante el diseño de Rutas Termales como terapéutica al estrés ” y la edición interactiva de Rutas Saludables porque ” corresponde al interés por encontrar una respuesta terapéutica a enfermedades generadas por una constante vorágine estresante propia de civilizaciones modernas “.
BuscaSalud.com, co-edita junto a TermasWorld.com, la serie interactiva Rutas Saludables desde 2001.
La elección de Andorra, el País de los Pirineos como itinerario saludable, es algo más que el diseño de una visita turística. Es romper con la monotonía de la vida sedentaria, sujeta a horarios y siempre al borde del estrés. Es una opción más idónea para disfrutar de los beneficios del agua termal en todas sus formas y según las culturas. Es, simplemente, desconectar y tomarse un respiro.
Viajar por el Principado de Andorra, en el corazón de los Pirineros, entre Francia y España, es siempre un auténtico revival de sensaciones. Podemos esquiar, el Principado dispone de seis estaciones con 286 km. de pistas; hacer senderismo, practicar deporte, visitar museos, sorprendernos con su patrimonio cultural, ir de compras
O bien optar por una nueva opción de relax y descanso en sus hoteles balnearios y disfrutar del agua termal como bienestar y diversión practicando el Termoludismo, en el primer centro acuático de montaña más grande de Europa.





